农历正月十九,星期四,公历2023年2月9日,星期四,冲龙煞北
【吉时】辰时 7:00-9:00
【彭祖百忌】戊不受田田主不祥 戌不吃犬作怪上床
农历二月初五,星期五,公历2023年2月24日,星期五,冲羊煞东
【吉时】酉时 17:00-19:00
【彭祖百忌】癸不词讼理弱敌强 丑不冠带主不还乡
生子前注意事项
1、改善你的饮食: 学会吃一些你真正需要的食物,也就是说一天至少三餐均衡的饮食,该饮食由能提供健康身体所必需的维生素和矿物质的四大类食品构成。其中对健康孕妇最为重要的两种营养素就是钙和叶酸。别忘了坚持喝牛奶、吃柑橘类的水果和果汁、深绿色叶子的蔬菜、坚果、豆类、带皮的谷物、强化面包和谷类。
2、开始补充维生素: 健康人摄取均衡饮食时是不需要维生素补剂的。产前补充维生素(或多用途的多种维生素)是为了保证孕妇获得足够的几种重要的维他命和矿物质。其中位列第一的是叶酸——一种预防胎儿发育过程中神经管畸形的一种B族维生素。