关于“一年之计在于春”这类说法有很多衍生版本，归根结底就是人们希望在所有事开始之时做好奠基的工作，但是冲突的是万事开头难，很多人在开始就会放弃。其实千百年来先人已经替我们总结了很多规律了，十二节气的存在就是为了提醒我们在正确的时间做正确的事。

2023年谷雨准确时间

每一年的谷雨时间都不一样，太阳到达黄经30°时的时辰最准确，2023年将在4月20日16点13分26秒迎来谷雨节气，农历是癸卯年三月初一，星期四。谷雨是春天最后一个节气，谷雨后便是夏季。谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束，气温回升加快，有利于谷类农作物的生长。《月令七十二候集解》中说：“三月中，自雨水后，土膏脉动，今又雨其谷于水也……盖谷，以此时播种，自下而上也。”古代解释即所谓“雨生百谷”，故此得名。

谷雨时要注意什么

谷雨一来农作物是开心了，但是人的身体还没法一下子作出调整，所以这时候需要格外注意身体健康，防“湿邪”伤身。谷雨节气后空气湿度逐渐加大，是神经痛的高发期，因此需防“湿邪”侵袭伤身。注意开窗通风、加强保暖，不要着凉，多晒太阳，适当运动。如果已有“湿邪”侵入，可在日常饮食中增加一些利水渗湿的食物，如玉米、茯苓、冬瓜、薏米等。谷雨一过，春季就要过去。此时肝脏气伏，心气逐渐旺盛，是身体补益的好时机，应适时进食补血气的食物。

谷雨时节气候特征

谷雨到来预示春季即将结束，夏季即将开始。全国大部分地区的气温回升，降水显著，日照充足。南方地区降雨量明显增多，气温回升，降水显著，日照充足，各地气温由前期的持续偏低状态转为明显回升，平均气温在12℃以上；北方地区则是“春风不度玉门关”，降水量显著减少，雪量亦偏少。谷雨时节，华南西部雨水量较多，常年4月下旬出现“谷雨”，“谷雨”后降雨日数迅速增加，气温回升。江淮地区4月下旬出现“谷雨”，5月上旬雨日较多，降水量显著增多，常年5月上旬出现“梅雨”。