在一年四季之中，夏天是天气最炎热的一个季节。而且在夏季炎热也分月份，不同月份可能会有温度的起伏。在2023年的时候，三伏天会在哪一个月份或者是在哪一天开始呢？在这个时候，人民了解结束的时间，人们也可以注意期间的养生，防晒，中暑。

2023年三伏天从什么时候开始至结束

2023年的时候，三伏天是在7月份开始的。入伏时间和出伏时间(7月11日-8月19日)三伏天从7月11日开始，到8月19日结束，持续40天。有关三伏天传统历书规定：“夏至三庚便数伏”，意思是说，“从夏至日”开始往后数，数到第三个“庚日”便开始入伏了。这里的“庚日”是指古代的“干支纪日法”中带有“庚”字头的那一天。“伏”表示煞气受阳气所迫藏伏地下；亦指天气太热，在三伏天到来的这一段时间内，最好是不要经常走动。

2023年三伏天热不热

2023年三伏天的时候是天气最炎热的时候，在这个月份之中气温可能会高达三四十度。所以2023年三伏天的时候一定要注意养生，注意防止中暑。在营养学界,梨有个很响亮的名头——天然矿泉水。它多汁、少渣,却含有丰富的葡萄糖、果酸、铁等多种微量元素、膳食纤维以及维生素A、B、C等,具有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,最适合在最炎热的时候食用，这样对自己的身体也是有极大帮助的。

三伏天时间固定吗

每一年三伏天的时间可能并不是固定的，一般来说，三伏天有30天或40天。每年年份不一样，三伏天的时间也会有所不同，具体情况以当年的实际情况为准。三伏天的天数主要与中伏的时间有关。初伏和末伏都是固定的10天；只有中伏的时间不固定，有的年份是10天，有的年份是20天。中伏时间是由夏至到立秋之间共有几个庚日来决定的。如果夏至到立秋之间有四个庚日，则中伏为10天，如果夏至到立秋之间有五个庚日，则中伏为20天。所以说每一年的三伏天，时间的长短都是变化不定的。