腊月是我们最为期待的时节，因为这个时候我们不仅会有很长的假期休息，与家人团聚，而且还可以吃到各种美味丰盛的美食，家家户户忙碌的身影也展现出来，过年的心情是难以言表的，这其中最多的便是喜悦之情了吧。

拜访亲朋增进感情

辛丑牛年的腊月二十一日，是2022年1月23日。中国文化源远流长，礼仪方面更是注重，对于腊月必不可少的环节就是串门，在正式过年之前，大部分地区就会进行亲戚好友之间的走访，平时各忙各，过年才相聚，对于亲情较浓的人来说，走亲戚是最春节最享受的一件事，走亲戚也是要讲究一番的，笼络感情的同时，又要让亲戚双方感觉到愉快，也是需要用心的，既要表达出自己的心意，也要关心对方的生活，体现出对对方的重视与尊重。

注重饮食健康问题

腊月大多是寒冷的，所以在临近过年的时候人们的身体健康更需要时刻关注，尤其是饮食方面，尽量做到低糖、低脂，还要增加摄入高纤维、高蛋白的食物，远离速食快餐，用营养的食物填充胃口，更能帮助减少热量的摄入，保持健康，虽然不容易做到，但要向这个方向努力，运动锻炼好处多多，可以放松心情还能强健体魄，慢跑和健身快走也是不错的选择。

为家人制作美食

在腊月最容易被人提起的话题便是吃什么，怎么吃,在腊月二十一这天,不宜外出祭祀等活动的进行,所以人们经常会在家跟家人一起制作一些美食,每个人都会展示出自己最高水平的厨艺,为家人制作的美食中包含了对家人的爱意和用心,也可以与家人合作制作饺子,各自分工,享受难得的团圆时光。