春分这个节气比较特殊，跟秋分一样这两个节气都是昼夜相等的节气，随着春分的到来，很多地区都开始了劳作，也意味着春耕的开始。同时在这个节气前后人们还喜欢出门踏青，在很多公园都可以看到人们在放风筝。

养生要顺应季节

每个节日都有每个节气的特点，不仅要顺应，还要了解才能更好的渡过节气的变化。春分后阳气升发，我们养生也要顺应季节、天气的变化，“夜卧早起”适当的进行舒缓、柔和的太极拳、八段锦等体育运动，可以舒展筋骨，通畅血脉，促进机体阳气的升发。需要注意的是，春季运动一定要适度，不宜剧烈导致大汗淋漓，因为出汗过多会导致津液丢失，而损伤正气。

春分节气时间不同

每一年春分的节气时间都不太一样，比如2023年的春分是3月21号，2022年春分是在3月20日。“春分”的分意思是一半，是一分为二，昼夜平分、寒暑平衡。另外，春分也是平分春季的意思，传统上以立春至立夏为春季，春分正当春季三个月的中间。所以春分在古时又被称为“日中”“日夜分”“仲春之月”。春分这天，太阳直射地球赤道，昼夜几乎相等。

春分天气开始暖和

春分这天昼夜相等，春分过后太阳直射位置转移，开始昼长夜短。春分是个比较重要的节气，它不仅有天文学上的意义：南北半球昼夜平分;在气候上，也有比较明显的特征，春分时节，我国除青藏高原、东北、西北和华北北部地区外都进入明媚的春天，在辽阔的大地上，杨柳青青、小麦拔节、油菜花香，这个时间的天气就会慢慢的变暖和。